유산균 요구르트 만들기

유산균 요구르트 만들기

로이첸 요거트메이커 900ml \8,500

한미 요구르팅 파우더 20포 \12,000

상당히 저렴한 가격으로 요구르트를 만들수 있습니다..

무전원이라 더 좋네요....

파우더 대신 블가리스나 윌등 다른 요구르트 한병 넣어도 되지만, 

가격으로 따지면 파우더가 더 저렴함...

요구르트 좋아하시는 분들이라면 만들어 드세요...

요거트메이커 몇만원짜리 비싼거 사지 마세요.. 

위 제품이 가성비 최고임~

사실, 유산균의 원리는 간단합니다

미온으로 박테리아 번식을 활성화 하는건데요

너무 차가우면, 늦게 발효가 되고

너무 뜨거우면, 박테리아가 죽어버리죠

이게 유산균의 원리인데,

사람의 장에는 장의 활동을 원활히 하는 균이 없는 사람과

적은 사람도 있다고 합니다

정확한 유산균의 이름은 모르겠네요

해서 음식물을 통해 무조건적으로 먹어야 하는게 있다네요

갠적으로 껌처럼 찰진 유산균을 좋아하는데요

여러분들은 어떠신가요?

몸에 좋은 유산균... 만들어 드셔 보심이?